Jack Howard, né le sur l'île de Weno dans l'État de Chuuk, est un sprinter des États fédérés de Micronésie et le frère jumeau de John Howard. Il a participé aux Jeux olympiques de 2008 et à trois championnats du monde d'athlétisme. Sous les couleurs des États fédérés de Micronésie, il a gagné une médaille de bronze en relais 4 × 100 m aux Jeux du Pacifique sud et une autre sur la même épreuve aux Mini-jeux du Pacifique sud. En tant qu'athlète de l'État de Chuuk, il a remporté cinq médailles d'or et deux médailles d'argent aux Jeux de la Micronésie, huit médailles d'or, quatre médailles d'argent et une médaille de bronze aux championnats de Micronésie d'athlétisme. Durant sa période d'activité, il était l'un des sprinters les plus rapides de la région de Micronésie. Il est titulaire d'un record national individuel (400 m), de deux records nationaux en relais (4 × 100 m et 4 × 400 m) et anciennement titulaire du record national du 100 m.