Lia Catherine Thomas (née en 1999 ou 2000) est une nageuse américaine transgenre.

Dans un premier temps membre de l'équipe masculine de natation de l'université de Pennsylvanie de 2017 à 2020, elle concourt ensuite avec l'équipe féminine universitaire de 2021 à 2022. En mars 2022, elle devient la première athlète ouvertement transgenre à remporter un championnat national de la division I de la NCAA, après sa victoire à l'épreuve féminine de 500 yards nage libre. Elle est au cœur d'un débat public sur la participation des femmes trans aux compétitions sportives à partir de 2021, où son nom est régulièrement évoqué^,,.